Schiet het in je rug bij krachttraining? Geen paniek! Wij helpen je op weg. In dit artikel vertellen we je hoe je kan werken aan je krachtsport doelen terwijl jij je in een fase van rugpijn bevindt. Lees hier hoe je zo snel mogelijk terug komt bij het ijzer in de gym

In deze blog leer je over de toepassing van coaching en communicatie bij het bieden van hulp aan verschillende soorten persoonstypen in de praktijk. Wanneer geef je informatie? Wanneer niet? En waarom?

Het ‘beste’ advies is niet altijd weggelegd voor iedere cliënt.. En niet iedere cliënt zal de noodzaak voelen om gedrag te (willen) veranderen. Gedrag kan soms leiden tot het maken van keuzes die niet helpen om te herstellen van blessures of pijn. Lees hierbij ook: te herstellen na zware training. Revalidatie & recovery na training is namelijk een continu proces.

De ervaring en betekenis van pijn wordt nog steeds verkeerd begrepen in krachtsport revalidatie. De oplossing? De juiste en relevante basiskennis over pijn waar je wél wat mee kan is een start. Lees hier meer over in dit uitgebreide artikel.