Er is te weinig aandacht voor het kinesthetisch bewustzijn bij het tillen van hoge load tijdens revalidatie voor krachtsporters. Waarom krachtsporters terugvallen in oude pijnklachten of blessures? Laten we het uitzoeken in deze blog.

Hoe kan het zijn dat we niet oneindig sterker & fitter worden? Wat hebben pijn & plateaus in training gemeen? Hoe kan dit progressie negatief beïnvloeden, zelfs ver na een tijd van blessure? Laten we het uitzoeken in deze blog.